No deberías de sentirte culpable por nada. Que te fueras de viaje y ya no tuvierais tanto contacto no es motivo para dejar de lado a un amigo o una amiga y menos motivo aún, hablar mal de esa persona a las espaldas.
Respecto a lo otro, a veces la gente no valora realmente lo que hacemos por ellos y ante gente así, lo mejor es cortar la relación porque no es justo para TI MISMA que estés siempre ahí para ayudar y ellos no hagan lo mismo.
Y por último, no se si a ti también te costará hacer amigos o dar el primer paso como a mí, pero no te preocupes tanto por eso, no tienes que hacer amigos de un dia a otro. Ves poco a poco hablando con tus compañeros de clase, propones salir a tomar algo algún día, etc. Ya verás como pronto encuentras nuevos amigos?.