Respuesta a: NECESITO AYUDA, no puedo más

Lo primero, todo mi apoyo, pasé por algo muuuy parecido hace tiempo.
Duele, duele tanto que piensas que vas a explotar, piensas que nadie te entiende incluso te jode que te digan que se te pasará. Pero es cierto, se pasa..
Lo primero que tienes que hacer es trabajar tu autoestima, y quererte tú por encima de todo. Y sí, un psicólogo ayuda mucho. Intenta ir aunque sea una vez al mes, ayuda y mucho. Puedes abrirte sin miedo a ser juzgada y te sorprenderá que a veces al decir las cosas en voz alta y escucharte tú misma te das cuenta de que no tienen tanta importancia. Tienes que quererte para no caer otra vez en lo mismo, sino irás pasando de una relación a otra y siempre dependiendo de otro para ser feliz.
Por otro lado, si de verdad estás tan sola como dices.. busca alguna actividad como no sé un voluntariado, clases de algo.. conocerás a gente, tendrás la mente ocupada, y te sentirás mucho mejor contigo misma.
Hay agencias de viajes para personas que viajan solas, retiros de yoga, campamentos de surf, etc, mucha gente viaja sola y con ganas de conocer gente y pasarlo bien.
Y llora, llora mucho, que alivia, no te culpes.. lo que hiciste lo hiciste porque así lo sentías y como volver a atrás no se puede no te tortures.
Busca ayuda, hay plantas relajantes, acude a un herbolario y seguro que algo te recomiendan que te ayude a relajar tu cabeza que ahora mismo va a 5000 por hora.
Mucho ánimo, pasará. ;)