Oye, y porque no probar a ir un par de sesiones a un profesional?? Tu sola, para desestresarte, hablar, que te den un buen consejo…
Habría que dejar de tener tanto tabú con las terapias porque la salud mental es importante y en vistas de que estas en una situación que te supera pues no es una mala opción. Bueno, si encaja en tu economía, claro, porque no es algo barato.