Si sigues a @elvoachnutricional en Instagram (creo que el @ es algo así o parecido) tiene packs adaptados de nutrición y ejercicio por 60 y pico euros. Son seis meses de ejercicio y la gente está muy contenta. Carlos Ríos tiene también una página que por 10€ al mes tenéis 4 o 5 menús semanales que también está bien aunque el primero está adaptado a tus requerimientos personales y teniendo en cuenta tus circunstancias creo que el que te va mejor. Un beso y ánimo.
