Probé todas las dietas habidas y por haber. Baje de peso, subí, lo mantuve 5 años, volví a subir. Y sabes que? Me arruinaron el metabolismo. Te recomiendo que mandes todos a tomar por culo, que hagas el ejercicio que más te gusta. Nunca pensando en el peso y el libro: «stop-gordofia»
Ánimo!!