Hola, yo tengo dos hermias discales que rozan mi nervio ceático por lo que ya no solo es el dolor de espalda si no el que me deriva a la pierna. Emocionalmente me encuentro muy desmotivada puesto que es mucho tiempo dependiendo de pastillas y los médicos no me dan solución alguna para esto puesto que la operación no la llegan a ver.
Pero sí me gustaría hablarte del pilates, yo no lo hago con fisio, sino con una profesora en grupos. Al principio no veía ninguna mejora e incluso salía de clase como si me hubieran pegado una paliza, de verdad me dejaban muerta, pero poco a poco he ido mejorando, llevo unos 6 meses y aunque no he dejado de sentir ese dolor, sí que ha ido a menos. Yo que tú seguiría intentando, el pilates es una disciplina que conlleva su tiempo.
