Pues si tanto no te gusta estar gorda, pues come bien y menos y haz ejercicio, al principio es muy difícil pero si tienes fuerza de voluntad de seguro te resulta, igual sería bueno que acudieras a un nutricionista y/o psicólogo que te acompañen en el proceso. Entiendo tu postura de no «defender» la gordura y no fiarte de la gente que dice que come sano e igual están gordos, porque dudo que esa gente desafíe las leyes de la física, si están gordos es porque comen demasiado para su cuerpo y ya, aunque coman sólo cosas «sanas», comer 3000 calorías de fruta y verdura no es sano si sólo necesitas 2000; lo que es lamentable es que hay gente que tiene el metabolismo más lento y otros más rápido, pero eso es un hecho de la vida y hay varias formas de aumentar un metabolismo lento. Y bueno, eso de que estar gordo es peligroso es cierto, independientemente de si los exámenes les salen bien, sería como decir que una persona que se fuma 20 cigarrillos al día está perfectamente sana sólo porque no tiene cáncer.
