No puedes seguir aferrándote a una relación que sólo te aporta estrés y malestar, con una pareja que te respeta y apoya cero y encima es una carga en casa, además de machacarte psicológicamente.
Así que yo personalmente ahora mismo me centraría en la terapia que ya estás llevando. Intenta hacer ejercicio en casa, igual yoga o similar. Y cuando nos levanten el castigo y podamos salir a la calle, te sientas con él y le mandas a la mierda.