Hola!
aunque te parezca de lo más extraño es algo que hasta los médicos recomiendan, hacer caca en cuclillas o utilizando un taburete que te haga elevar las rodillas. En esa postura al no estar las piernas en angulo recto se relajan mejor los músculos que rodean el recto y se evacua mejor. Así es como se hace en la naturaleza cuando no hay WC….
