Quizá puedas empezar viendo vídeos de buenas psicólogas como Marta Castelos, Sandra Ferrer e irte acercando poco a poco al mundo de la terapia para ver cómo te va sentando y si vas derivando muros de prejuicios por tu propia salud mental. Quizá así sea más fácil pedir ayuda profesional. Otro punto intermedio es la terapia por chat, algunos psicólogos la pasan así…
Creo que para poder sanar debes coger las riendas y dejar de poner tu vida en manos de los demás. El que dirán a estas alturas de la vida me parece una excusa un poco pobre. Y no tengas miedo a conocerte, va a ser un proceso precioso y de enorme crecimiento, te lo prometo.
