Por dios!!!! No hagas ni caso a los comentarios de arriba. Ni es vagancia ni es que seas floja ni nada. Me dedico a esto, soy médico y claramente estas iniciando un trastorno de conducta alimentaria, pero lo bueno es que has sido consciente de ello y quieres ponerle remedio. Es normal lo que estas sintiendo ahora mismo despues del parto, y es normal que no reconozcas tu cuerpo. Pero evita los remedios rapidos porque no va a solucionar nada, solo van a empeorarlo a corto plazo. Si tienes opcion, te recomendaria una nutricionista que te siguiera la alimentacion, si puede ser una especialista en tca que no se centre en calorias y restriccion, sino en organizacion de alimentos, en adecuada nutricion y combinalo con ejercicio fisico que disfrutes haciendo. A veces entramos en un bucle de negativodad en el que estamos cansados para todo y precisamente hacer ejercicio mejora la energia, contrariamente a lo que se piensa.
Se muy compasiva contigo misma porque tu cuerpo ha pasado mucho!!!
Un abrazo enorme y mucha fuerza!!!!