Hola
A mí me ocurría igual hace unos años.
Tuve una pareja y fui superdependiente de ella. Tenía ansiedad y me centre en ella porque me sentía cómoda.
Después él me dejó, lo cual me vino bien porque yo tampoco estaba segura al final pero era incapaz de cortar la relación. Un día paseando por la ciudad vi en una librería el libro «Solterona: construcción de una vida propia» y vi que me llamaba, que era para mí ese libro! Empecé a leer, a formarme, a entender qué era la dependencia emocional, a ir a terapia…
Mejore muchísimo. También me ocurrió como a ti..que me iba con el que primero me diera un poco de cariño…incluso tenía relaciones sexuales para sentirme bien. Al final eso produce más vacío…
Lo bueno es que te has dado cuenta!! Y puedes modificar tu conducta!
Yo mejore muchísimo, me centré en mí y a día de hoy soy independiente y tengo una pareja sana y feliz :)
Si necesitas hablar, que te acompañe alguien…escribeme :)
IG: lauhaarderade