El daño ya está hecho, no tiene arreglo, no te flageles más. Pero te digo lo mismo que las otras, está claro que la situación te llevó al límite pero no puedes permitir que eso te pase más. No está bien perder los nervios hasta el punto de pegar a alguien.
Si no lo has hecho ya, aléjate de él. Si te hace perder el control así no es para ti. Yo estuve 8 años con alguien así y hacía salir lo peor de mi, discusiones continuas y muy fuertes. Ahora llevo 3 años con mi pareja y las discusiones creo que han sido 2 o 3 al principio y nunca más. Hablamos y las cortamos de raíz.
Aprovecha lo que ha pasado para reflexionar y cambiar a mejor.
Ánimo