Buenos días, es normal tener ese complejo como dice el anterior post lo bueno es hacer pesas para ganar músculo. Lo que recomiendan cuando estas adelgazado y más con esa diferencia de kilos es convertir la grasa en músculo. Si te animas a ir al gym come proteinas como el pollo. Pero si el no te acepta así no vale la pena no somos perfectas nadie lo es sinceramente. A mi me sobran kilos tengo estrías hasta en la barriga, celulitis, varices y ojeras osea un completo con 28 añitos.
