Respuesta a: ¿Mirar sus historias de Instagram o no?

Hola bonita! Creo que muchas hemos pasado por eso… Te has quedado un poco enganchadita. Lo bueno es que eso pasa. Evidentemente, no tiene mucho interés en tí. No nos engañemos, y aunque sea una bofetada…si quisiera algo, lo habría dicho ya. PUnto a parte a esa relación…queda recuperarte. Y para ello, hay que distanciarse. Has hecho bien en la parte A, pero falta la B. La de fisgar sus redes.
Yo lo dejé hace no mucho con mi ex. Y por ese y otros motivos fui a una psicóloga a que me echara un cable. También fisgaba sus redes. Y acabé enganchada a mirarlo todos los días. A ver si ponía algo…si veía lo que yo subía, etc. Eso es una cagada enorme. Sus consejos…te los paso para ti. A mi me funcionó de maravilla.
1. Olvidate de hacer o ver algo para que el piense X. El no va a pensar y eso a ti te da igual. Independientemente de lo que el haga, tu tienes que estar bien. Y para ello hay que:
– Si te ves con fuerzas, borrale. o bloquéale o lo que sea. Pero impidete a ti misma entrar a ver lo que hace. Si no tienes fuerzas…hazlo, pero sin fuerzas. Si consideras que es una persona que no quieres borrar o lo que sea…cosa que dudo… bloqueale para que no te salga lo que publica.
– Si aún si, tienes acceso a ver algo (Yo lo tuve…y seguía entrando)… Planteate límites. Es complicado dejarlo de golpe. Un «no miro más y punto» no te lo crees ni tu. Eso te lo dices cuando estás fuerte. Pero todos tenemos momentos de debilidad. Por lo tanto. Yo me permitía durante la primera semana solo entrar un segundo (no enredarme a verlo durante un rato), cada día a als 11 de la mañana. Solo a esa hora. Si coincidia que tenía algo que hacer…pues se pasó la hora. Si te das cuenta y son las 11.05 no vale. Pasamos a esperar hasta el día siguiente. Después de la primera semana…hacemos un día si. uno no. Con el mismo horario también. Después pasamos a solo el martes y el jueves. y después a 1 día a la semana.
De esta forma en 1 un mes solo podrás entrar una vez a la semana un momento. Pero cúmple tus horarios. Ponte tu los días y cúmplelo. De verdad que eso ayuda muchísimo a desenganchrte. Y cuando no te des cuenta, habrá volado.
Descuida que si en ese tiempo quiere volver, volverá. Ojo con lo que te ofrece, a ver si te interesa… Pero cariño…siento decirte que no tiene pinta de que vaya a aparecer.
Un abrazo, y cosas mejores vendrán. Siempre vienen.