Hola. Entiendo que tu familia se preocupe por ti. Pero es una decisión tuya. Para tomar una decisión importante hay que tener mucha información y conocer las consecuencias tanto positivas como negativas. También conocer otras vías alternativas como un enfoque desde la psicoalimentación que nada tiene que ver con dieta. Ahí se trabaja la autoestima, la inteligencia nutricional y emocional, cómo trabajar gestionar el dolor emocional y el placer nutricional. Para aprender a comer pastel u ensalada desde el amor y no desde el odio al cuerpo. Ambos desde la elección y no desde la necesidad o la imposición. Esto relaja mucho y desde la relajación es posible bajar de peso. No desde la obligación ni el rechazo. Es un cambio de enfoque que puede funcionarte. Yo he vivido las consecuencias de esa relajación y lo veo en mucha gente a las que acompañó. Si te gusta la idea puedes escribirme a [email protected] y me cuentas por si te puedo aportar algo hablando un día desde esta perspectiva. Soy psicóloga y nutricionista y me encanta que me cuenten los problemas reales para poder adaptar todo mi conocimiento. Un abrazo
