Respuesta a: Consulta operación reducción estómago por SS

Hola! Yo me operé hace poco mas de un año y estoy muuuy feliz, pesaba antes del proceso 120kg y mido 1’68cm, ahora he perdido casi 60kg en total, comiendo sin estres y haciendo deporte (te recomiendo combinar el ejercicio de fuerza con el cardio).
Debes tener muy claro que quieres hacerlo, no por lo que te digan o aconsejen, si no porque realmente quieres cambiar de hábitos y sentirte mejor contigo. Es un cambio completamente radical, si de verdad es lo que quieres no te costará adaptarte (lo dice una que tenía muchísima ansiedad por comer y comia sin fin y sedentaria a mas no poder).
Yo me hice el by-pass gastrico y lo que sí que debes hacer al principio es seguir las pautas a pies juntillas. Teniendo a una nutricionista que te guíe a tu lado, te hará ver la comida de otra manera. Yo en ningún momento me he sentido a dieta, comes de todo, pero adaptado y sano. Aprendes a comer bien en definitiva, mas que nada porque tu cuerpo también te indica que cosas no le sientan bien y no las vuelves a comer.
Si decides hacerlo será tan buena opción como si decides finalmente no hacerlo. Lo importante es lo que tu quieras. ?