Para comenzar, tienes tu carrera y un trabajo, que es un buen comienzo.
Yo si fuera tú, iría al psicólogo para superar esas carencias que notas, y para que te pueda orientar en lo que ves que necesitas.
Y, luego, sí, tener pareja no es necesario para estar bien psicólogicamente, pero tener un grupo de amigos sí. Hay algunas aplicaciones para hacer amigos o actividades como Meetup o Twilala, que pueden funcionar, o apúntate a actividades. Intenta hacer como comentaba Lurdes. Es verdad que puede parecer difícil a veces, pero al final, se puede.
Y respecto al chico con el que yo estás, yo tendría cuidado de «apoyarme» demasiado en él, porque te puede generar dependencia y él no va a querer más que sexo por lo que cuentas.