Hola, me pasaba lo mismo que a ti, me ponia roja y enseguida alguien decia buah estas como un tomate y peor me ponia, mas vergüenza me daba.
Estaba desesperada hasta que buscando por Internet encontré a un chico que decia poder curarte, la verdad esque fue una tonteria pero me funcionó.
Básicamente decía que ponerte rojo es algo natural en algunas personas, que no debes rechazarlo, muchas veces lo pasamos mal no por ponernos rojos sino por que queremos dejar de hacerlo en ese momento y evitar que los demas se den cuenta. Cuando sientas que te pones roja dejalo estar, sientelo tontamente y pasará. Una persona que se pone roja es igual a una persona que se rie o que frunce el ceño, es una expresión de nuestro cuerpo.
Te prometo que si trabajas en eso cada vez te ocurrira menos, la proxima vez que te pongas roja no intentes ocultarlo, respira hondo, no pasa nada.