Hola, se nota que tienes mucha ansiedad y que la cabeza te va a mi por hora, tu ansiedad está construyendo cosas que no han sucedido y cosas que no sabes como han sido, esta alimentando tus miedos e inseguridades con un montón de pensamientos sobre cosas que en realidad no han pasado. Se que no es culpa tuya, no estás loca ni te pasa nada, son cosas que nos hace la mente en según que momentos. Estas deduciendo lo que piensan y sienten tus amigas por pequeños detalles aislados que has leído en el WhatsApp o estás pensando que la gente habla de ti a tus espaldas o piensan cosas feas de ti y en realidad no lo sabes. Intenta conservar la calma, habla con tus amigas, porque ninguna de las cosas que cuentas es tan grave como para que tus amigas te odien, son pequeños distanciamientos o desacuerdos, pero no les has agredido, no les has mentido, no las has dejado tiradas en situaciones complicadas… Simplemente os habéis alejado un poco, y eso se arregla hablando con calma, diles lo que sientes, mejor en persona que por WhatsApp, dales la oportunidad de que ellas también expresen cono se sienten, cuéntales que vas a terapia, que has pasado momentos difíciles y que has tenido problemas para contárselo, a ver que te dicen y como reaccionan.
Pero sobre todo intenta calmar esa voz que te dice que todo el mundo habla mal de ti a tus espaldas, porque probablemente no sea cierto, y si fuera cierto no es tu problema, no has matado a nadie, no se puede caer bien a todo el mundo.
Ánimo y sinceridad, un abrazo