Pues yo te entiendo. Creo que la psicología positiva se ha desvirtualizado completamente, y que los mensajes positivos abstractos, lejos de consolar, a menudo te hacen sentir peor. También soy anti mr wonderful.
Lo que sí es verdad es que hay diferentes formas de afrontar las cosas. En una ruptura puedes centrarte sólo en la parte negativa, o aprovechar también el lado bueno (la sensación de haberlo superado, de saber que si vuelves a romper con alguien lo superarás, de ser independiente, de superarte…). Y lo que también tengo claro es que da igual lo idealizado que tengas a alguien, o lo mucho que lo quieras, ESTAR CON ALGUIEN QUE NO TE QUIERE, NO MERECE LA PENA. Así que, por mucho que te duela, si no te quería, dejarlo es lo mejor que te pasó. Yo estuve en una relación larguísima con una persona maravillosa. Un hombre 10 y una pareja 10. Pero los dos últimos años no fueron tan buenos, y hubo un día que lo sentí, «no merece la pena estar con quien no te quiere. Te mereces más». Fue como una revelación. Una cosa es saberlo mentalmente y otra es realmente sentirlo. Y es así. Puedes estar con mejor persona del mundo. Y adorarla. Pero si no te sientes querida, no merece la pena.
Así que si ahora no te apetece sentir que va a venir alguien mejor, ¡pues estás en tu derecho! Pero siguiendo tu petición de realismo, tienes que empezar a reconocer que si tu ex no te quería, no perdiste tanto.
Con tu pareja de ahora tampoco sabría que decirte. Creo que el problema es que no has acabado el duelo de tu anterior pareja. Además, al haber estado sólo dos años, efectivamente, casi que te quedaste en la fase de la idealización. Si la pareja de ahora te parece que merece la pena, yo daría una oportunidad, porque quizá sea un proceso paralelo el acabar el duelo e irte enamorando de este chico. Pero, si lo ves clarísimo, que no te gusta, pues déjalo.