Hola, creo que efectivamente un psicólogo te podría ayudar mucho en todos los ámbitos. Si tu ciudad es Valencia, me puedes escribir para hacer algún plan (bajo algunos findes, trabajo fuera en verdad), y también puedes apuntarte a grupos para hacer actividades. Un ejemplo es grupos de senderismo o de deporte al aire libre, etc.
En cuanto al aspecto laboral, te entiendo mucho porque he estado en la misma situación, pero no ha habido ni una vez que haya estado más de 2 meses sin trabajo si tenía una búsqueda de empleo activa, y con eso me refiero a que mi trabajo era buscar trabajo, le dedicaba entre 5 y 8 horas diarias. También me apuntaba a reuniones, grupos de búsqueda de empleo, etc.
Espero que tengas mucha suerte.
