Respuesta a: Miedo a que mi marido se muera

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Cloe
Invitado


Cloe on #487087

Hola!
Parece que te estás obsesionando con el tema, una cosa es que la noticia te haya impactado y por empatía puedas sentir cierta pena o dolor, pero otra muy distinta es que estés todo el día dándole vueltas al tema y que eso te genere tales niveles de angustia y ansiedad que puedan llegar a condicionarte.
Desconozco si tu marido tiene alguna dolencia previa y quizás por eso también puedas estar más aprensiva, pero en cualquier caso, en el momento que estamos dándole todo el día vueltas a un tema y esto nos empieza a generar ansiedad es el momento de pedir ayuda. Al final las obsesiones son una forma insana y patológica de hacer frente a aquello que más tememos (te lo digo por propia experiencia) y por suerte, hay herramientas para gestionar esa forma de pensar, así que mucho ánimo!!


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