Hola.
Estás a tiempo de buscar ayuda. Hace tiempo yo estaba en tu misma situación. No hice nada, me lo callaba todo. Eso hizo que me frustrara y amargara aún más. Me fui alejando poco a poco de la gente de mi entorno. Y ahora estoy al límite. Solo trabajo (en mi negocio, por lo que estoy más agobiada y agotada aún) y duermo. No quiero hacer nada de nada, no tengo fuerzas.
Si de verdad quieres recuperarte, mi consejo es que pidas ayuda YA, o será tarde.
Cuídate