Respuesta a: No sé si necesito ayuda profesional

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tinkerbell
Invitado


tinkerbell on #492158

A ver, yo creo que es importante que trates la ansiedad y la depresión por lo que son, trastornos mentales que deben de cuidarse. Ve al médico y busca ayuda, tu calidad de vida puede mejorar muchísimo. Si unas pastillas no te sientan bien pues díselo a tu médico/psiquíatra y que te recete otras (dejar pastillas así de golpe puede tener efectos adversos).
El tema de tus amigas es complicado, porque al final tú eres la única que sabes cómo te sientes cuando estás con ellas. Si de verdad crees que vas a estar mejor sin ellas pues ya está, pero yo usaría el método de «cribar» todo lo que te de ansiedad como cura.


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