Hola amiga,
Como ya ha dicho alguna persona más arriba, yo tampoco soy psicóloga. Pero cuando me siento perdida, trato de preguntarme a mí misma:¿dónde quiero estar en 10 años? Y voy desgranando mi respuesta en objetivos más pequeños.
Tu respuesta puede ser laboral,material, sentimental… infinidad de posibilidades. Por ejemplo si tu objetivo es laboram puedes plantearte algún tipo de curso, formación o máster para encontrar un trabajo que te guste más o para ascender en el tuyo.
Mucho ánimo en esta etapa.