Habla con un profesional. Acude a terapia. Sola no podrás parar.
Me pasé años autolesionándome, tengo los antebrazos llenos de cicatrices y parte de las piernas e ingles. Dejé de hacerlo un tiempo y volví. Tengo tres diagnósticos de salud mental y hacerme daño a mí, calmaba mi vacío interior. Es difícil explicarlo…
Pide ayuda y no lo escondas, por favor. Te ayudarán con otras estrategias para paliar tu dolor. Un cálido abrazo! ???
