Creo que podrias escribir algo y quemarlo o hacer algun tipo de ritual para terminar de cerrar el asunto. Tu ex fue un imbecil. Y sus amigos ni hablar. Alla ellos, me alegro que hayas tenido todo lo que querias pero tu no le arruinaste la vida a nadie, el se la arruino solo por no comprometerse en una relacion y dejarse influir por ajenos.
Lo otro que puedes hacer es yoga y meditacion antes de dormir y pensar en que quieres soñar antes de dormir, eso tambien suele servir