Respuesta a: Estado de alarma y sensación de angustia

Inicio Foros Querido Diario Depresión / Ansiedad Estado de alarma y sensación de angustia Respuesta a: Estado de alarma y sensación de angustia

Cristina
Invitado
Cristina on #505023

Cariño, no sabes cuanto te entiendo. Yo desde que empezó la pandemia me lo he tomado muy enserio y cumplo las medidas que imponen sin rechistar y raja tabla. Tengo a mis dos abuelas en residencia de mayores y las dos acaban de pasar el Covid hace un mes, tienen 90 y 91 años, llevo meses sin verlas y esta situación me tiene angustiada por eso, básicamente. Puede que mañana no estén aqui, y no he podido despedirme de ellas ni darles la mano una última vez.
Creo que hay mucha gente como nosotras, cuando voy al centro médico privado, siempre veo gente jóven entrando en la consulta del psicólogo, esto nos está afectando a la mayor parte de la población y los jovenes venimos ya de otra crisis económica y sin posibilidad de avanzar en la vida.

te entiendo perfectamente cuando comentas lo de la ansiedad. Yo vivo en un autoconfinamiento y solo salgo para lo necesario. El otro día me monté en metro después de 7 meses y no quería tocar nada, que no hubiese nadie a mi alrededor y limpiándome con gel continuamente, he llegado hasta a ponerme doble mascarilla. No tengo miedo por mi, que también, porque tengo asma, pero es más el miedo de cogerlo y no saber si lo tendré y ver a mi madre…

Solo puedo decirte lo que me funciona bien a mí para dejar de pensar, es que si tiene que pasar algo malo o bueno, pasará por mucho que nosotras queramos evitarlo. Yo estoy optando por la lectura en mis ratos libres e intento pensar lo menos posible.

Mucho ánimo, saldremos de esta.