Te aconsejo también que mires los vídeos de Youtube de «Programa Mía». Varias chicas lo han recomendado en posts por aquí, yo me he puesto a mirarlos, y están realmente bien.
Tiene mucho que ver con hacernos cuenta de nuestra responsabilidad en lo que nos pasa. A veces no cuesta ver esa responsabilidad, puede ser duro, pero no hay nada mejor, porque también significa que NOSOTRAS TENEMOS EL PODER DE CAMBIAR LO QUE NOS PASA. Como te decía, que una pareja te haga determinadas cosas, es muy doloroso, y cuesta perdonarse. Pero también pasa al revés. Cuando elijas tu bienestar, cuando te digas que tú te mereces mucho mucho más que lo que tienes, vas a tener un chute de autoestima difícilmente superable. Porque creo que lo vas a hacer. Y eso compensará el que «hayas acabado siendo como juraste que no serías» y compensará lo que hayas permitido hasta ahora. Quiérete ya, y déjale cuanto antes.