Yo siempre he escuchado que lo ideal para que la piel no te cuelgue es perder ese peso lentamente para darle la oportunidad a tu piel a adaptarse. Que normalmente cuando queda colgandera es cuando se pierde muy rápido.
El ejercicio imagino que también ayudará porque sacarás músculo y eso te «rellenará» un poco y ayudará con la elasticidad.
