¿Has probado a obligarte a evitar hacerlo? ¿Te sientes mal si no lo haces así? Piensa qué es lo que te hace hacerlo así y te evita ir al baño. Me recuerda a algunas conductas compulsivas que he tenido yo y que son por el TOC. Si no puedes pagar un psicólogo como dices, pide que te derive tu médico de cabecera, aunque las citas las den a meses vista es mejor que nada.
