Dale espacio. A mí mi ex también me agobió en ese sentido y cuando llegas a un nivel de agobio así te genera ansiedad y al final acabas siendo borde con la otra persona.
Por otro lado, creo que más que problema «tuyo» es de ella. Creo que no fue del todo sincera o no tenía claros sus sentimientos, pudo confundir lo que de verdad quería con lo que necesitaba, y en ti vio lo segundo: lo que necesitaba; pero no ha sabido gestionarlo.
Si fueses mi amigo te diría que intentases pasar página, toma distancia; probablemente encuentres algo mejor y, sobre todo, empezarás a dejar a un lado tus inseguridades.