Yo te puedo hablar desde el lugar contrario, es decir, en mi pareja soy yo la que ronca muchísimo, dice mi mujer que tampoco le sirven los talones ni nada de lo que ha intentado porque vibra todo y lo escucha igual, yo he ido al médico pero llevo dos años y medio esperando una cita para que me hagan el estudio del sueño y ver qué solución podríamos encontrar porque hemos tenido épocas muy malas por esto, además tenemos un hijo de 4 años… Imagina el desgaste y no poder descansar. Como no es una opción viable para nosotras dormir separadas porque ese es nuestro momento de intimidad y solemos dormir abrazadas… Al final lo que intentamos hacer es que se duerma ella antes que yo para que le pille el sueño profundo antes de mis ronquidos, si se despierta me mueve y si no paro de roncar aún así a veces se va al salón. Mientras yo he probado cosas para roncar menos que sirven y es no dormir recién cenada, no fumar antes de dormir, beber bastante agua, descongestionarme la nariz con un spray y hacer ejercicios que hay en YouTube para modelar el paladar. Animo, hablad las cosas y llegad a un acuerdo, seguramente le da miedo ir al médico y está frustrado porque es algo que no puede controlar. Que no se rompa una relación por este motivo, llegad a Vuestra solución
