La situación actual nos está llevando a niveles muy altos de ansiedad.
Estar trabajando la tuya es un gran paso.
Es difícil relajarse, pero igual te sirve pensar en el momento, en lo que estás haciendo, no pensar en lo que pasará dentro de una hora o mañana. Ahora él está bien, gestiona eso y si por algún motivo enferma, pues en ese momento lo gestionas.
Bueno, es una opción, a mi me ayuda en algunos momentos de ansiedad.
Ánimo!!!
