Respuesta a: Me molesta cuando mi pareja está con el movil aunque sean 5 minutos

Hay que aprender a respetar espacios y momentos del otro. Mirar el móvil no es siempre «no me presta atención sólo por mirar el móvil» y menos en su caso según lo que cuentas, son unos minutos que él atiende sus cosas, o se relaja por las RRSS, lo que sea, como el que va al baño y dedica un rato a empelifollarse, depilarse, peinarse, afeitarse o mirarse al espejo, yo qué sé.
Evitar que te moleste? Pues tú ya sabes que tienes un problema, vas a tener que esforzarte si quieres cambiarlo, y lo que quieras negociar (como lo de desayunar juntos) pues se habla, pero se habla de buenas «fulanito, mira, me gustaría que… qué te parece si…», no poniendo cara de culo. Yo me acabaría cansando de vivir así y de tener miedo a hacer cosas que me gustan o me relajan sólo por evitar tu reacción…
El primer paso es verlo, cámbialo por el bien de ambos.