Respuesta a: No me recupero de la ruptura

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Bambi
Invitado
Bambi on #533891

Lo que dices de que recuerdas las cosas malas con él y aunque tu actual pareja sea mejor le recuerdas con esa ansia… Es ego. Estas intentando darte validez a través de tu ex, eso es lo que te engancha. Te sientes frustrada porque a pesar de haberlo hecho todo bien con él no recibes el «reconocimiento» por su parte que te gustaría. Trampas del ego.
En mi caso lo que me ayudo con mi ruptura y a entender mucho mejor el mundo y las relaciones humanas fue la espiritualidad. No me considero religiosa pero el budismo me aportó mucho, también el estoicismo, así como otras cosas… Ahora me siento humildemente más sabia e infinitamente más feliz de lo que fuí durante muchos años. Encaro las cosas de otra manera y me he desprendido en gran parte del miedo, la frustración… Que tanto me dañaron en el pasado. Ya te has permitido bastante tiempo de estar triste (también hay que sentir esas emociones pero no ponerse cómoda en ellas), ahora permítete sanar.
Ojalá esto te ayude (no dudo de que si me haces caso y te abres a ello así será). Te deseo lo mejor ✨