No soy una esperta pero creo que tu problema es mas que te sugestionas de que te orinas y por eso tienes la sensacion de hacerte pis. Se llama el reflejo de tenesmo creo.
Yo sufro de perdidas de orina desde los 19 y ahora tengo treinta y no tengo sensacion de mear simplemente sale el pis sobretodo cuando hago esfuerzos (estornudo, toso, vomito o me rio)
Yo te recomendaria que fueras a un sicologo para que te de pautas para mejorar eso, pero reitero que es mi humilde opinión tampoco soy médico
