Hola preciosa!
Te habla una persona con un complejo muuuuy similar al tuyo, por lo que puedes confiar en que conozco tu perspectiva, y creo que el problema no es esta chica. Esta chica representa tu miedo, pero el problema está en tu inseguridad y tu visión de ti misma. Si esta amiga «desapareciera», en algún momento vendría otra amiga/compañera de trabajo/etc. a personificar tu miedo, hasta que te canses de huir.
Creo que lo que hiciste de cortar la relación con ella fue beneficioso para darte un margen para curar, pero ahora ha vuelto para que te des cuenta de que el trabajo que has hecho está bien pero es insuficiente.
Si quieres un consejo desde mi experiencia, es este: Por un lado, intenta imaginar una versión de ti misma que te guste, manteniendo un enfoque realista. Te gusta tu pelo largo o corto? Te gustas más sin gafas? Te gustaría vestir de otra forma? Ahora tienes algo con lo que trabajar!
Tal vez ya estés en esa fase, en ese caso ofrezco la segunda parte de mi consejo: Entender que no todos hemos venido a cumplir el rol de guapos. Tú aportas algo único, eres irrepetible. Tal vez sea tu humor, tu sabiduría, tu liderazgo… sea lo que sea, abrázalo y atesóralo, porque es solo tuyo. Tienes un rol o virtud que es lo que te hace especial, y no tiene por qué ser tu belleza exterior. Una vez integres esa verdad, verás que no necesitas tener la belleza exterior de tu amiga para atraer miradas y para que alguien te quiera tanto como tú te querrás.
Espero que te haya podido ayudar aunque sea un poquito, y si quieres hablar, aquí estoy.
Un abrazo enorme