Yo por culpa de mi hermana he estado como tú.
Hay gente que tiene halitosis crónica, y es difícil de quitar o se quita con los años…
A ver como todos por las mañanas o en momentos puntuales podemos tener mal aliento. Mi hermana que es muy sincera por las mañanas me lo decía y notaba un poco lo que tu, sequedad de boca y demás.
Ya sabes como son los hermanos, y claro yo me obsesioné. Jamás ningún chico me dijo nada pero estaba a obsesionada y no estaba a gusto conmigo. Fui al dentista y entre que no me decían nada, ni pruebas ni nada (ellos no notaban nada) fui a una clínica donde hacían un estudio profundo del aliento. Fue hace pocos años además y aunque los niveles no estaban muy fuera de lo normal decidí hacérmelo porque pensé que era la única solución de sentirme mejor. Y aunq me siento mejor con mis hábitos (muchos ya los tenía ya que he leído mucho y buscado info sobre ello) no me hicieron ningún milagro y tire el dinero ya que son cosas que te pueden decir sin pagar esa barbaridad. Así que te voy ahorrar 600€ eurazos que me gasté.
Porductos milagrosos para mi:
Cb12: es un colutorio que trata la halitosis. No es como ningún otro. De hecho hay que usar siempre colutorios sin alcohol, pero este es único créeme. No sabe a menta exactamente, pero milagrosamente mantiene un aliento sin mal olor y tapa algunos gases de tu boca. De hecho cuando me iban hacer pruebas en la clínica, no podía haber usado este colutorio en 5 días enteriores. Para que veas si es bueno.
Luego esta halita: otro colutorio que me recomendaron en la clínica, y es parecido al cb12 pero a mi me gusta menos halita. Tienen chicles, spray, pasta… Pero con el colutorio te vale.
A ver se supone que estos hay que tomarlos como tratamientos para que no pierdan su efecto. Es decir tomarlo durante 7 o 10 días y parar…y así cada mes. Pero bueno yo luego los he usado en días alternos y a mi me hacen efecto. Entre medias seguir con colutorio sin alcohol. Los de lacer te sirven pero para nada tienen el efecto de los dos anteriores.
Otras cosas…
-tu mal aliento seguramente venga de la garganta y de la lengua así que, más que enjuagarte los dientes tienes que hacer gárgaras.
-y la lengua, además de cepillártela con el cepillo debes pasarte un raspado lingual, pues en la lengua tenemos partículas olorosas que si no se quitan se van como pudriendo. A mi el raspado lingual y las gargaras es lo que mejor me hace sentir.
-algo que me dijeron en la clínica y en todos los dentistas fue un cepillo eléctrico. Pensé que chorrada.. Pero no. Cuando me lavo con el eléctrico los dientes los noto más limpios y fresquis.
– la alimentación es importante, evitar comer coliflor, café, brócoli, repollo… Son alimentos que provocan un peor aliento y sulfatos que puede durar varios días en tu boca.
-beber mucha agua. Un pozo sin agua huele no? Pues esto es igual, beber abundante agua. A mi lo del agua se me da un poco mal. Y en esta clínica me recomendaron xerostom, que para la noche viene muy bien para no tener la boca tan seca.
Esto es un resumen de lo que más me hace sentir mejor y me han recomendado. Además en esa clínica me hicieron una limpieza bucal y me mandaron un antibiótico para limpiar infecciones. Eso te lo pueden hacer en cualquier clínica.
Así que haz caso de estos consejos, se constante y sobre todo colutorio y raspado lingual!!