Tu actual pareja no entiende la situación, es un celoso de cuidado y no va a cambiar.
Hoy es con tu ex, y mañana será con un compañero de trabajo.
Lo mejor para ti sería alejarte. Ya encontrarás a alguien que comprenda que los ex pueden llevar una relación cordial (y, más aún, habiendo hijos de por medio).
Sé fuerte y déjalo.