Pues lo mejor que puedes hacer es alejarte de ella, bloquearla de todas partes y no volver a tener ningún tipo de contacto.
Si te vas a quedar mejor dile todo lo que piensas antes de eliminarla de tu vida, pero de verdad, que por tu salud mental lo mejor que puedes hacer es alejarte.
Eres muy consciente de todo, te utiliza, te miente, te hace sufrir…aquí hay poco que decir porque los ojos los tienes muy abiertos, pero no te dejes engañar más.
Respecto a decirle algo a su novia…yo no me metería en ese tema. Esta claro que la chica no se merece una novia tan mala persona como la que tiene, pero al final es su relación y si haces algo probablemente no te crea, serás la ex celosa que solo quiere hacerles daño…así que yo me mantendría al margen de ese tema.