Creo que aquí hay dos temas diferentes.
El primero el tema chicos. He vivido exactamente lo mismo, tras salir de una relación me registré en una app para conocer chicos y a la hora de quedar me resultaba imposible… ¿Qué hice? Quitarme la app. No era el momento de conocer a un chico y ya está, no pasa nada. Cuando llegue el momento pues ya llegará, no te fuerces a ello.
Por otro lado está el tema de conocer gente en general. Cómo has dicho puedes buscar algo que te guste hacer donde haya gente, al tener un interés común es más fácil que haya conversación. Entiendo que te cueste confiar en general, pero no todo el mundo es malo y sí, probablemente en tu vida te llevarás más decepciones con más gente pero hay que arriesgarse un poco, también puedes conocer gente de fiar, pero si te cierras a todo nunca lo sabrás. Lo bueno es que a base de estas cosas se aprende y vas viendo quienes son amigos y quiénes conocidos.
Lo que diga la gente de ti entiendo que te preocupe, pero al final se cansarán de decirte cosas y entenderán que tú eres como eres y qué eliges con quién pasar tu tiempo o si tener una relación. Respecto a esto último he tenido que oir muchos comentarios de mi familia por llevar 8 años soltera (tengo más de 30), se que sin mala intención claro, pero les costaba entender que no quiero tener pareja. A día de hoy lo respetan 100%, hasta mi abuela me dice que que bien estoy sola. Así que paciencia…al final te entenderán.
Mucho ánimo.