Respuesta a: tonta y gorda

Tonta? Se eso nada! Estas haciendo un doctorado! Eso es la leche de difícil y tú lo estás haciendo! Eres la leche y tu físico no te define, te define tu lucha por estar ahí, por conseguirlo y por hacer lo que quieres. Vale que no tengas un trabajo remunerado, pero es que estudiar es un trabajo también, muy duro y sacrificado y cuando acabes eso podrás tener uno en el que te paguen.
Ir al gimnasio está muy bien, pero tampoco es para todo el mundo, y hay mil formas de hacer ejercicio diferentes y encontrar la tuya es lo que necesitas. Caminar, bailar, montar en bici… Prueba esas cosas y busca la que te haga sentir bien. También puedes apuntarte a clases de cocina para aprender a comer diferente, además pueden ser muy divertidas y en algunas asociaciones son muy baratas.
Y si no tutoriales por Internet. Lo importante es salir poco a poco del círculo vicioso de la negatividad.
Espero que alguna de estas ideas te valgan y motiven. Un abrazo!