Hola! Te entiendo perfectamente, es horrible tener que explicarle a un adulto cosas tan obvias como que todos tenemos que colaborar y tampoco sé cual sería la mejor solución. Estoy de acuerdo con el comentario anterior en que tus hijos también deberían de hacer algo, que, al igual que tu marido también viven en la casa. Y con tu marido sólo decirte que al final éstas cosas acaban pasando factura en la relación y que esa frustración a ti te puede llegar a afectar y no sabes cómo. Lo único que se me ocurre es que dejes de hacer todo tú durante unos días, bastantes, y dedicarte a cuidar de ti. Decirles que estás a punto de estallar y que necesitas que se hagan cargo pq si no te ves en el hospital. Y cuando empiecen a ver que las cosas no se hacen sólas y que es mucho más cómodo y agradable vivir con todo recogido igual espabila tu marido. En plan, ponerte en huelga y recoger solo lo que ensucies tu, y limpiar solo lo que ensucies tu, solo para que valore lo que sería vivir sin ti, pq como siga así te va a perder. Espero haberte ayudado, un saludo y mucha suerte.