Hola, se lo que estás pasando porque pase por lo mismo. Mi consejo es una terapia, es algo fundamental para poder seguir y tener esa seguridad que nos quitaron. Yo me ponía mala cada vez que tenía que ir a una entrevista, me decía a mi misma que no valía, vamos que me machacaba. Hasta que un día fui a una psicóloga, me dio herramientas para poder trabajar en mi misma, en quererme y no machacarme (que al final eso es lo peor).
Buena suerte y no lo dejes.