Le dirías a un diabetico que es malo que dependa de la insulina toda la vida? O a un alérgico que tomara su medicación cuando tiene un brote alérgico? No verdad? Estos ejemplos me los puso mi médico cuando comencé a tomar medicación contra el insomnio, probablemente la tome de por vida, porque mi cuerpo no es capaz de generar las sustancias que otros cuerpos generan de forma natural, tienes derecho a probar tratamientos diferentes, pero intenta revisar por qué te resulta tan terrible necesitar ayuda de por vida, necesitar ayuda no es malo, y hay que ser muy valiente para ir al psicólogo, porque es un trabajo personal superintenso.
Valoratena ti misma por ello, no es de débiles ir al psicólogo, al revés exige mucho coraje y mucha fuerza interior ir.
Un abrazo y mucha fuerza