Respuesta a: Me siento por los suelos y no sé dónde hallar la motivación que necesito

Yo no puedo decirte nada en cuanto al trabajo ya que llevo desde el 2018 sin trabajar más de 1 mes seguido y sí el no encontrar trabajo hace muchísimo.
En estes años he tenido un hijo y mis ánimos al principio muy bien pero al seguir sin trabajo me hundió más.
Hace poco entendí que la situación ahora mismo no es la mejor así que decidí cambiar, ya no por mi salud, tanto física como mental, si no por mi hijo (no quiero que vea a su madre llorar día si y día también).
Por si te sirve de algo en mi caso mi motivación fue esta pandemia. Estoy esperando a que abran los cursos del año que viene para hacer una FP de enfermería (realmente me hace muchísima ilusión) y también me obligo cada día a salir con mi hijo (antes podía pasar 1 semana sin salir) evito dejárselo a mis padres o hermanos (salvo que tenga algo hacer) así tengo que salir sí o sí.
A mi me está sirviendo, noto cambios en mi carácter y en mi ansiedad, no he perdido peso, pero si volumen gracias solo a los paseos con mi peque. Pero lo más importante sin duda es sentir la energía nada más levantarme. Antes me sentaba en el sofá y esperaba a que mi peque despertará y hasta las cosas de casa me costaban.
De verdad busca la motivación porque no viene sola. Puedes empezar por dar un cambio a la decoración de tu casa y hazla tu misma por ejemplo así mantienes la mente ocupada, sal a pasear, pero no te quedes en esa espiral porque no lleva a nada.
PD:el inem tiene cursos interesantes y eso puede hacer que te actives, con eso de salir a clases y tal.
Espero que en un tiempo nos escribas contando como te va ya que por desgracia en estés tiempos hay muchas personas pasando por lo mismo y quizás saber que se puede salir adelante, les sirva para animarse.