Tu historia parece escrita por mi «yo» de hace un año… poco a poco he conseguido fumar sólo 1 ó 2 por la noche, pero al principio es muy duro; sobre todo, porque te aburrirás del estilo de vida que llevas.
No sé decirte cómo lo he hecho; un día me levanté y me dije, ya nunca más antes de comer; a las semanas, ya nunca más antes de las 19.00h; y, al tiempo, ya nunca más antes de cenar. Y espero poder dejarlo del todo.
Eso sí, ahora fumo más tabaco que nunca en mi vida; pero todo a la vez no puede ser.
Mucho ánimo porque es difícil, pero se puede! Si yo he podido, tú también podrás, seguro!!