La psicóloga no va a arreglar tus problemas, te va a dar herramientas para que tú los arregles.
No es una persona que haga milagros, ella te escucha pero se basa en lo que tú le cuentas para darte soluciones. Está en tus manos aplicarlas y entonces es cuando verás el cambio. No entras a una sesión siendo de una manera y sales siendo de otra, los procesos llevan su tiempo y tu disposición a solucionar las cosas es lo fundamental.
También te digo que cada psicólogo trabaja desde una metodología diferente y no todo el mundo encaja en la primera a la que va. Si crees que ella no te está ayudando cambia a otro psicólogo diferente que trabaje desde otra perspectiva y quizá te vaya mejor.